什麼⋯⋯驚😱
闆娘最愛的麻古柳橙綠,柳橙斷貨了😭
沒想到不只衣服會斷貨連水果也會斷貨
為了心愛的闆娘!只好到超市買柳橙跟綠茶自己自製柳橙綠
最近跟闆娘喝飲料漸漸都會以健康無糖為主,因為飲料店幾乎都是人工果糖,果糖為單糖人體比較無法吸收跟排出
很容易囤積成脂肪無法代謝!所以飲料盡量還是以微糖或無糖為主
一開始我跟闆娘也都是喝不下無糖跟微糖,建議大家
可以從自己能接受的糖度慢慢減唷!
或是換成蜂蜜也是可以,有時間的話自製飲料也是很有趣的。
希望可以盡快達成闆娘M號的願望🤩😍🥰
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